Wat is Judo?
Judo is een coole Japanse sport waarin je leert slim en behendig te bewegen op de mat. Het woord judo betekent letterlijk “de zachte weg”, wat wil zeggen dat je niet brute kracht gebruikt, maar techniek en inzicht.
Tijdens judo leer je hoe je iemand kan werpen, controleren en veilig laten vallen. Je traint altijd samen met een partner, dus respect en samenwerken zijn superbelangrijk.
Judo is niet alleen sportief, maar ook leuk en uitdagend, met veel verschillende technieken en oefeningen.
Je leert er hoe je sterker, leniger en sneller wordt, en je verbetert ook je evenwicht en coördinatie.
Daarnaast helpt judo je om meer zelfvertrouwen te krijgen en beter voor jezelf op te komen.
In de dojo (de judozaal) leer je ook belangrijke waarden zoals respect, discipline en doorzettingsvermogen.
Iedereen kan judo doen, of je nu beginner bent of al ervaring hebt.
Judo is dus veel meer dan een sport: het helpt je groeien, op én naast de mat.
Judo is een keitoffe sport voor:
- jong en oud (vanaf +/- 5 jaar tot 99 jaar)
- voor jongens en meisjes
- voor dames en heren
- voor zowel beginners als gevorderden
Nog niet overtuigd om met judo te starten? Kom dan gerust een kijkje nemen tijdens onze trainingen of kom het zelf eens proberen gedurende 4 GRATIS lessen (incl verzekering).
Hiervoor kun je altijd contact opnemen met ons.